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2008/09/05 ( Fri )
話すことは快感!?
2007/12/07 ( Fri )
あなたは今、自分の悩みを打ち明けることができる人が傍にいますか?
心に溜めている悩みを吐き出せずに苦しんでいませんか?
そんなあなたに。
衝撃的な事実を1つお教えします。
『悩みは外に吐き出すことで80%は解決する!』 のです。。。
知っていましたか?
悩みというのは、体の中にできる毒素のようなもの。
そう。心の毒素なのです。
毒素を体の中にずっと溜め込んでおくと、
どんどん体の機能は衰えていきますよね?
心の毒素も同様に、ずっと溜め込んでいると、
心の機能は段々と衰えていくんです。
心の機能が衰えるとは・・・?
俗に言う 『心が病む』 こと。
ですが。
人に悩みを話すことで、その毒素を排出できるんです。
そして、人に話すことで
『自分の気持ちを伝えることができた』
という快感も得られます。
「でも、自分には悩みを打ち明ける人がいない・・・」
大丈夫!
そのために、私がいるんです!
心理カウンセラーとはいわば、あなたの心のパートナー
あなたの心を癒すために存在しているんです。
欧米では現在、当たり前のように専属のカウンセラーをつけ、
心の平穏を保っている人がほとんどです。
誰にも不安や悩みを打ち明けられずにいるなら、
まずは、私に話してみませんか?
そして、『話すことの快感』を体験してみましょう。
あなたのために、カウンセリングルームを用意しました。
↓こちら↓
無料メールカウンセリング
今、ここで5分迷っているなら
まずは、クリックして悩みを書いてみましょう。
それだけでも、今と違ったスッキリした気分を味わえますよ。^^
プロフィール
Author:久呂 めぐみ
【心を癒す入り口へようこそ♪】
『どうしたら、心のモヤモヤが晴れるんだろう?』
『自分の気持ちを上手に相手に伝えるにはどうしたいいんだろう?』
『今、凄く癒されたいのに・・・』
ココを目にしたあなたは、1度はこんな気持ちを抱いたことがあるのではないでしょうか?
ようこそ。
おいでくださいました。
このブログの管理人、久呂めぐみ と申します。
心理士として、心理カウンセラーをしております。
一生懸命頑張っているのに、なかなか成果が実らないとき、
溢れ出す想いを相手に伝えたいのに、1歩が踏み出せないとき、
もう、何もかもが嫌になってしまったとき。。。
あなたは、こんな時の心の対処法を知っていますか?
心は目に見えるものではありません。
心は耳で聞こえるものではありません。
ですが、とても厄介なことに私達はこの心というものにいつも振り回されます。
そして、こんなふうに思うことも多いでしょう。
「ほんの少しでも、自分の気持ちをコントロールできたら・・・」
「相手の気持ちが少しでも見えたら・・・」
「傷ついた気持ちを自分で癒せたら・・・」
こんな方法を手にしてみたい!
そう思いませんか?
心理学という分野から、そして心理カウンセラーとしての私の経験から、誰でも簡単に、そして面白く!?
・自分の心を知る方法
・相手の気持ちを掴む方法
・疲れた心を癒す方法
を、余すところなくお伝えしていきたいと思います。
難しいことはありません。^^
ほんの少しの考え方や見方や行動を変えるだけで、
驚くほどの心の変化を体験できます。
どうか、気持ちをラクにしてブログを楽しんでいってくださいね♪
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